En una relación sana y feliz, la comunicación es fundamental. Sin embargo, hablar el mismo idioma no solo se trata de comprender las palabras que se dicen, sino también de sentir las emociones detrás de ellas. Compartir abiertamente sobre nuestros sentimientos, necesidades y expectativas puede fortalecer el vínculo entre dos personas. Es impo… Read More

La aproximación Focalizada en las Emociones (TFE) emerge como un trascendente enfoque psicológico diseñado para ayudar a los individuos a comprender y cambiar patrones emocionales problemáticos que subyacen a sus dificultades. A diferencia de algunas metodologías más superficiales, la TFE se adentra en la vivencia emocional primaria, exploran… Read More