En la actualidad, buscar terapia/ayuda/apoyo psicológica no tiene que ser una tarea difícil. Gracias a/Debido a/Con el auge de la tecnología, ahora puedes encontrar terapias/asesoramientos/servicios online/virtuales/a distancia en Málaga desde la comodidad de tu hogar. Si buscas una terapia/un terapeuta/soporte para gestionar/superar/trabajar d… Read More

La terapia/terapéutica/tratamiento focalizada en emociones es una método/enfoque/estrategia que busca profundizar/explorar/comprender las emociones como un motor/fuerza/elemento fundamental para el bienestar. A través de la reflexión/observación/analización atenta, los individuos pueden identificar/reconocer/desentrañar sus emociones y enten… Read More

La comunicación efectiva es fundamental en mantener una relación sana y feliz. Cuando a veces puede ser difícil, existen claves que pueden ayudarte a mejorar tu comunicación con tu pareja. Primero, es importante escuchar activamente a tu pareja, sin interrumpir ni juzgar. También, expresa tus sentimientos y necesidades de forma directa. Es fun… Read More

En una relación sana y feliz, la comunicación es fundamental. Sin embargo, hablar el mismo idioma no solo se trata de comprender las palabras que se dicen, sino también de sentir las emociones detrás de ellas. Compartir abiertamente sobre nuestros sentimientos, necesidades y expectativas puede fortalecer el vínculo entre dos personas. Es… Read More

La aproximación Focalizada en las Emociones (TFE) emerge como un trascendente enfoque psicológico diseñado para ayudar a los individuos a comprender y cambiar patrones emocionales problemáticos que subyacen a sus dificultades. A diferencia de algunas metodologías más superficiales, la TFE se adentra en la vivencia emocional primaria, exploran… Read More